2020/03/08 サンチンの呼吸 サンチンを通して武術的な呼吸を身につけますが、特に大事なのは極めの時の呼吸です、吐くと吸うをほぼ同時に短くすることで丹田からの力で出ます。 tagPlaceholderカテゴリ: